Uniwersytet Trzeciego Wieku

Kategorie:

Szybki kontakt:


Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie
Narutowicza 20, 99-300 Kutno, Dworek Modrzewiowy
tel. 24 252-72-72, email: utw@kutno.net.pl

Przyjazne linki:

Polecamy
Polecamy
Polecamy


  • box
Śmiało, studenci, na wykłady śpieszcie się!
Niech wam ochoty nie odbiera trzeci wiek!
Ze źródła wiedzy mądrość duszkiem trzeba pić,
Bez nauki trudno żyć!
Wiedza radość w nas wyzwala,
Łączy ludzi z bliska, z dala,
Na samotność nie pozwala,
Wśród przyjaciół chce się żyć !
Łączcie pożytek z przyjemnością w UTW:
Tańczcie, malujcie, ćwiczcie ciało oraz mózg,
Chłońcie kulturę i zwiedzajcie piękny kraj,
Niechaj w sercach będzie maj!
W naszej uczelni wiele sekcji czeka cię:
Gwiazdą w teatrze bez problemu staniesz się,
Napiszesz powieść albo mądry, wzniosły wiersz,
Jakie to przyjemne jest!
Gdy chcesz zachować młodość, przyjdź do UTW,
Swoje marzenia możesz spełnić właśnie tu.
Śpiewajmy głośno, ile w piersiach starczy tchu:
„NIECHAJ TRWA NAM UTW !!!!!!!”
01
lut

„Polityka senioralna w Polsce”

UTW
Uniwersytet Trzeciego WiekuW dniu 26.01.2016 w auli WSGK w Kutnie odbył się kolejny wykład dla słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku, którego tematem było postrzegania seniora w społeczeństwie. Pani mgr Magdalena Poulain z Fundacji 2035 , prowadząca wykład stwierdziła , że tak naprawdę nigdzie nie jest precyzyjnie stwierdzone, od jakiego wieku osoba uważana jest przez społeczeństwo za seniora. W różnych kręgach próg ten określa się różnie, chociaż wszyscy uważają senior za osobę starszą . Mówiła również o miejscu seniora w społeczeństwie, o stosunku miejscowych władz do niego i wynikających z tego priorytetach. Przewodnią myślą spotkania była polityka senioralna i to ona powinna obejmować najważniejsze sfery życia seniora tj. zdrowia ( zdrowy styl życia) i sferę edukacyjną. Duży obszar w tej polityce dotyczy różnego rodzaju aktywności. Podkreśliła , że najprostszym narzędziem seniora jest budżet obywatelski, który powinien być wykorzystany do realizacji swoich potrzeb. W tym miejscu wspomniała o możliwości otrzymania dofinansowania pisząc projekt „ Grant na lepszy start”.

Następna sprawa to powołanie Rady Seniorów, która jest dla władz miasta i samorządów , partnerem doradczym, opiniotwórczym, inicjującym i konsultacyjnym. Wielokrotnie pani Paulain podkreślała, jak wielkim dobrem dla seniorów jest działalność Uniwersytetów Trzeciego Wieku i innych stowarzyszeń , które działają w myśl hasła „mówmy wszystkim dookoła , że to co robimy jest bardzo ważne”

Tekst : M. Kluk
Zdjęcia : A. Matusiak


29
sty

Bal przebierańców

UTW
Uniwersytet Trzeciego WiekuW dniu 22.01.2016r. już po raz trzeci w restauracji „Paola” Rada Słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytet  rzeciego Wieku w Kutnie, zorganizowała bal karnawałowy a właściwie „Bal przebierańców”. Wzięło w nim udział 79 osób z naszego uniwersytetu i zaproszeni goście. Do tańca jak zwykle przygrywał zespół „Acord”, który tym razem wzmocniony został o specjalnego gościa – brata znanej piosenkarki Sławy Przybylskiej pana Jana Przybylskiego, który grał na saksofonie i klarnecie.

W trakcie balu odbył się konkurs na najciekawsze stroje w którym zwyciężyła Janczak Bogumiła przebrana za diabła- drugie miejsce przypadło małej Zuzi, która na balu szukała swoich dziadków. Wcielił się w nią Andrzej Zielonka. Natomiast trzecie punktowane miejsce zajęła piękność ze wschodu w osobie Ireny Łukasiak. Oprócz tej atrakcji odbyły się dwa konkursy tańca – I latynoamerykański , w którym zwyciężyło małżeństwo – państwo Michalscy i II standard – zwyciężyła para – Danuta Lemańska i Władysław Krysiak. W miłej , pełnej humoru atmosferze oraz przy smacznych potrawach i świetnej muzyce czas szybko minął.

Tekst : M. Kluk
Zdjęcia: M. Kluk i M. Sinior

22
sty

Spotkanie z Krzysztofem Miklasem

UTW
Uniwersytet Trzeciego WiekuDnia 12.01.2016r. w auli WSGK , słuchacze Stowarzyszenia UTW w Kutnie mieli możliwość spotkania się ze znanym komentatorem sportowym panem Krzysztofem Miklasem. Chyba wszyscy znamy Jego słynne zawołanie „Leć, Adam leć”. Na zaproszenie kutnowskiego redaktora - Jerzego Papiewskiego pan Krzysztof odwiedził swoje rodzinne strony. Wspominał lata dzieciństwa, kiedy z rodzicami przyjeżdżał do dziadków mieszkających w Grochówku.
Opowiedział o swojej trzydziestoletniej pracy jako sprawozdawca radiowy i telewizyjny, komentator wielu Olimpiad , Mistrzostw Świata i Europy. Obecnie kiedy jest już na emeryturze, zajmuje się pisaniem książek. Jego autorstwa została wydana powieść „Przewrotność losu” – nie jest to książka o sporcie , lecz o młodzieńczej miłości. Spotkanie zakończono miłym akcentem składania autografów i rozmów z gościem.

Zdjęcia i tekst : S. Szadkowska

12
sty

„Opowieść dla…” - Koncert Noworoczny w KDK

UTW
Uniwersytet Trzeciego WiekuDnia 8 stycznia 2016 roku sala Kutnowskiego Domu Kultury rozbrzmiewała dźwiękami światowych przebojów muzycznych, tak dawnych, klasycznych ( m.in. Łabędź Camille Saint- Saensa czy Koty Gioacchino A. Rossiniego) jak i współczesnych ( Don’t Worry Be Happy Boby Mc Ferrina czy Hallelujach Leonarda Cohena) . Okazją do tego było tradycyjne już „spotkanie pokoleń”. W noworocznym koncercie młodzież z I Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Henryka Dąbrowskiego w Kutnie przygotowując program pod kierunkiem Pani Profesor Agnieszki Wesołowskiej ofiarowała swój talent, umiejętności, wrażliwość i miłość do muzyki seniorom naszego miasta, czyli nam, słuchaczom SUTW.

Mogliśmy podziwiać kunszt młodych wykonawców wokalistów i instrumentalistów (należy podkreślić fakt, że zestaw instrumentów, był bardzo liczny i różnorodny), którzy w sposób profesjonalny swymi głosami i grą stwarzali specyficzną atmosferę, wywołującą wiele wspomnień i wzruszeń. Uczniowie Liceum byli również wykonawcami prac związanych z oprawą imprezy ( scenografia, nagłośnienie, obsługa techniczna, organizacja widowni - łącznie z obsługą szatni itp.).

To spotkanie z młodzieżą dało nam, seniorom poczucie wdzięczności wobec młodych za pamięć i czas, jaki nam poświęcają wprowadzając nas w krąg własnych zainteresowań nie tylko muzycznych. Gromkie brawa były podziękowaniem za wspaniały koncert, artyzm i trud jaki młodzi ludzie włożyli w przygotowanie tej imprezy. Jesteśmy z nich dumni i z przyjemnością obserwujemy, że wchodzą w „dorosłość” , wspaniali, wrażliwi i utalentowani mieszkańcy naszego miasta.

Składamy również serdeczne podziękowania Panu Przemysławowi Zawadzkiemu, Dyrektorowi I Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Henryka Dąbrowskiego w Kutnie za stwarzanie okazji do międzypokoleniowych kontaktów jak również stałego udostępniania pomieszczeń szkoły dla przeprowadzania zajęć w sekcjach naszego Stowarzyszenia.

Tekst - D. Kawka
Zdjęcia – S. Szadkowska i A. Matusiak


04
sty

Wyjazd edukacyjno – kulturalny do Łodzi

UTW
Uniwersytet Trzeciego WiekuDnia 19.12.2015r. dla słuchaczy SUTW w Kutnie , zarząd zorganizował wyjazd edukacyjno – kulturalny na musical „Cyrano” do Teatru Muzycznego w Łodzi.
Libretto napisał popularny aktor i literat Jacek Bończyk, muzykę skomponował zdobywca wielu Złotych i Platynowych Płyt Krzysztof Herdzin a spektakl wyreżyserował Jakub Szydłowski, aktor Teatru Roma.

Bohaterem musicalu jest długonosy żołnierz – zawadiaka i poeta, nieszczęśliwie zakochany
w pięknej Roksanie. Cyrano obawia się wyznać swoje uczucia, gdyż uważa, że niedostatki
urody czynią go człowiekiem niegodnym miłości. Poświęca zatem swoje umiejętności, pomagając rywalowi w zdobyciu serca Roksany.

Reżyserowi zależało, aby każdy widz znalazł coś dla siebie, są więc w spektaklu sceny
wywołujące śmiech, i takie, po których łza kręci się w oku. Urokowi musicalu dodała piękna scenografia ,stylizowane na siedemnastowieczne francuskie kostiumy, rewelacyjna gra artystów pod względem aktorskim i muzycznym.

Tekst i zdjęcia: S. Szadkowska

04
sty

Spotkanie wigilijne 2015r.

UTW
Uniwersytet Trzeciego Wieku

Już po raz dziewiąty słuchacze Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie spotkali się w dniu 18.12.2015r. w Kutnowskim Domu Kultury na spotkaniu wigilijnym.

W pierwszej części spotkania przewodnicząca SUTW , Maria Wierzbicka oznajmiła, iż Uniwersytet Trzeciego Wieku odłączył się od Towarzystwa Przyjaciół Ziemi Kutnowskiej, stając się Stowarzyszeniem. Przewodnicząca przekazała adresy okolicznościowe z podziękowaniami za współpracę, pomoc, zaufanie i wsparcie na przestrzeni dziewięciu lat istnienia, dla Prezes TPZK pani Bożenie Gajewskiej ( na ręce dr Karola Koszady) oraz pani Annie Olejniczak z Centrum OPUS w Kutnie.


"Czas robi swoje. A ty, człowieku?"
Stanisław Jerzy Lec

Pani Bożena Gajewska Prezes
Towarzystwa Przyjaciół Ziemi Kutnowskiej

Na Pani ręce składamy gorące podziękowania za zaufanie, jakim obdarzyliście Państwo Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie, gdy stawiał swoje pierwsze kroki oraz za wsparcie, dzięki któremu jesteśmy „tu i teraz”. Dzięki Waszej pomocy i ciepłym słowom uczyliśmy się krok po kroku funkcjonowania w świecie organizacji pozarządowych oraz odwagi, bez której nie spełnilibyśmy swoich uniwersyteckich marzeń. Wspólnie przebyta droga nauczyła nas, że ciężka praca, ale i wzajemna wymiana doświadczeń, inspiracji i dobra pozwalają wyznaczać jeszcze śmielsze cele i je realizować. Dziewięć lat współpracy pozwoliło nam obserwować i uczyć się od Was. Dzięki okazanej nam życzliwości i dzieleniu się twórczą energią oraz wiedzą sprawiliście, że nasze współdziałanie zawsze dawało nowe pomysły, inspiracje oraz wielką satysfakcję. W imieniu obecnych i przyszłych Słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie, którzy będą czerpali z doświadczeń budowanych przez lata wspólnie z Towarzystwem Przyjaciół Ziemi Kutnowskiej, pragniemy podziękować za poświęcony czas, zaangażowanie i serdeczność, jak również życzyć Wam i sobie – siły do spełniania kolejnych, wielkich marzeń oraz sprzyjających wiatrów dla naszej współpracy.

Zarząd Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie


Czas robi swoje. A ty, człowieku?
Stanisław Jerzy Lec

Pani Anna Olejniczak
Centrum Promocji i Rozwoju
Inicjatyw Obywatelskich OPUS
Lokalny Ośrodek w Kutnie

Składamy na Pani ręce gorące podziękowania za nieocenioną pomoc i zaangażowanie w rozwój Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie. Dzięki okazanej nam życzliwości i dzieleniu się twórczą energią oraz wiedzą sprawia Pani, że nasza współpraca jest źródłem inspiracji oraz wielkiej satysfakcji. W imieniu obecnych i przyszłych Słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku, którzy będą przez lata czerpali z doświadczeń budowanych wspólnie z Panią, pragniemy podziękować za poświęcony czas i serdeczność, i życzyć mnóstwa siły do spełniania marzeń w życiu prywatnym i zawodowym.

Zarząd Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie


Zaproszony na spotkanie wiceprezydent miasta Kutno , Zbigniew Wdowiak, gratulował słuchaczom SUTW dotychczasowych osiągnięć i życzył dalszego poszerzania wiedzy . Nie obyło się bez życzeń świątecznych i noworocznych dla wszystkich słuchaczy i gości.


W drugiej części spotkania grupa teatralna MASKA 2 i jej zaproszeni goście tj. uczniowie z Zespołu Szkół nr 3 im. Władysława Grabskiego w Kutnie przedstawili
program artystyczny. To międzypokoleniowe spotkanie dodało występowi szczególnej
urody i świątecznej atmosfery. Uczniowie uświetnili wspólne spotkanie wokalnie –
śpiewając kolędy i pastorałki , natomiast grupa teatralna MASKA 2 dodała do śpiewu wiersze i fragmenty prozy, ukazujące tradycje bożonarodzeniowe.
Spotkanie wigilijne zakończono wspólnym śpiewaniem kolęd, składaniem sobie życzeń
i łamaniem się opłatkiem. A obecny na scenie Mikołaj obdarował upominkami występujących gości.
Za wspólne kolędowanie grupa teatralna MASKA 2 dziękuje: Gosi Banasiak, Patrycji Prószkowskiej, Oli Gąsiorowskiej, Kasi Brewińskiej, Oli Sobczyk, Adrianowi Piaszczyńskiemu, Krzysztofowi Mucha oraz opiekunce grupy wokalistów pani Katarzynie Szczepaniak.
Za pomoc i zaangażowanie przy realizacji występu, podziękowania kierujemy do Dyrekcji KDK, akustyków, oświetleniowców i innych pracowników tej placówki.
A za ten „szczególnej urody” program artystyczny dziękujemy reżyser, Jagodzie Kubiak.

Tekst: S. Szadkowska
Zdjęcia: A. Matusiak, J. Szymański


16
gru

Życzenia

UTW

14
gru

Zbiórka żywności i odzieży

UTW
Uniwersytet Trzeciego WiekuPo raz kolejny Rada Słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie zorganizowała w Dworku Modrzewiowym w dniu 11.12.2015r. pomoc rzeczową dla osób pozostających w potrzebie.
Zebrane rzeczy przeznaczone będą do 17 rodzin i osób samotnych wskazanych przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Kutnie.

Równolegle zbierana była pościel i ubrania dla pensjonariuszy Szpitala Psychiatrycznego w Zalesiu koło Gostynina. Zebrano kilkadziesiąt czekolad, czekoladek, cukierków, ciastek, oraz nie zabrakło również kawy, herbaty, kakao, makaronów, kasz, ryżu, mąki, cukru, dżemów, konserw, wyrobów wędliniarskich i własnych przetworów owocowych a także środków czystości. Wiele zabawek , książek, gier i ubrań trafi do rodzin z dziećmi od 6-14 lat.

Jesteśmy przekonani, że sprawimy wielką radość każdemu spośród obdarowanych przez nas osób.
Dziękujemy więc serdecznie za zaangażowanie w zbiórkę następującym przyjaciołom: Wikaryjczak Alicji i Stanisławowi, Kowalskiej Helenie, Grzelak Janinie, Lemańskiej Marii, Gontarek Hannie, Jabłońskiej Alinie, Franczak Zofii, Ejzenchart Mariannie, Pietrzak Bożenie, Paul Annie i Jackowi, Kluk Marlenie, Zielonka Andrzejowi, Dzierżawskiej Wiesławie, Matusiak Alinie, Kaczmarek Janinie, Bawolak Krystynie, Patelak Urszuli, Grabeckiej Jadwidze, Szadkowskiej Stefanii, Tarłowskiej Barbarze, Tworek Zofii, Spera Marii i Kazimierzowi, Grzegorzewskiej Grażynie, Sikorskiej Barbarze, Olejnik Elżbiecie, Stasiak Jadwidze, Kawka Danucie, Wierzbickiej Marii, Nowickiej Ewie, Warcikowskiej Krystynie, Błaszczyk Jadwidze, Nowackiej Elżbiecie, Kołodziejczak Halinie i Stanisławowi, Cegielskiej Krystynie, Misiewicz Mirosławie, Szczesiak Jadwidze, Lewandowskiej Reginie, Tyrańskiej Marii i Jerzemu, Wiśniewskiej Jadwidze, Filipczak Krystynie, Adamowskiej Annie, Sarnocińskiej Zofii, Morawskiej Elżbiecie, Złotowskiej Małgorzacie, Kotlińskiej Urszuli, Kaźmierczak Bronisławie, Gutowskiej Zofii, Sinior Urszuli i Michałowi, Bojzan Annie, Kaczor Joannie, Lewandowskiej Elżbiecie, Kaczor Gabrieli, Banasiak Mariannie, Stolińskiej Katarzynie, firmie Megamar i wolontariuszom Szlachetnej Paczki.

Tekst: M. Kluk
Zdjęcia; S. Szadkowska

09
gru

Poetycki Dworek

UTW
Uniwersytet Trzeciego Wieku„Gdy się miało szczęście, które się nie trafia:
czyjeś ciało i ziemię całą,
a zostanie tylko fotografia,
to –to jest bardzo mało…”

W piątek, 4 grudnia 2015r., Słuchacze sekcji literackiej zorganizowali spotkanie miłośników poezji.

Po raz drugi Danusia Kawka przygotowała program poświęcony poezji kobiecej. Tym razem wysłuchaliśmy informacji o życiu i pięknych wierszy Marii Jasnorzewskiej – Pawlikowskiej.
Wiersze recytowały Panie: Danusia Kawka, Marlena Kluk, Jola Baranowska – Komorowska, Basia Ratajczyk, Jadzia Grabecka, Tereska Cieślak, Zosia Franczak, Maryla Olejniczak i Majka Wierzbicka.
Po montażu poetyckim, z kawą lub herbatą w dłoni,oglądaliśmy prace inspirowane wierszami Jasnorzewskiej – Pawlikowskiej a wykonane przez Słuchaczki z sekcji plastycznej. Swoje malarskie wizje pokazały nam Panie : Janeczka Kaczmarek, Wanda Majchrowicz, Marlena Kluk, Ania Tarnowska, Zosia Mońko, Halinka Wastowska i Ala Matusiak.
Miłą atmosferę dopełniała muzyka z XX-lecia międzywojennego
i „bukiet różności” stworzony, również pod wpływem poezji Pawlikowskiej, przez sekcję florystyczną.
Miłośnicy poezji i malarstwa gromkimi brawami i prośbami o kolejne spotkania docenili artystyczne zaangażowanie przyjaciół.
Nad stroną techniczną przedsięwzięcia czuwał Andrzej Zielonka.
Wszystkim serdecznie dziękujemy i liczymy na kolejne spotkanie w ramach projektu Danusi Kawki pt. „Poetycki Dworek Modrzewiowy”.

Opracowanie: M. Wierzbicka
Zdjęcia: A. Matusiak

03
gru

W UTW o bezpieczeństwie żywności i żywienia

UTW
Uniwersytet Trzeciego Wieku1 grudnia 2015 roku w auli Wyższej Szkoły Gospodarki Krajowej w Kutnie słuchacze UTW spotkali się ze znaną już z poprzednich wykładów na naszym uniwersytecie, dr inż. Celiną Marciszewską Państwowym Inspektorem Sanitarnym, która kieruje Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną w Kutnie. Temat spotkania dotyczył bezpieczeństwa żywności i żywienia a swój przekaz prelegentka wzbogacała pokazem multimedialnym.
Przedstawiane treści utwierdzały słuchaczy w przekonaniu, że w celu zapewnienia odpowiedniej jakości życia należy zadbać o prawidłowe żywienie. By podczas zakupów zaopatrywać się w produkty pożądanej jakości i wyeliminowania ze swojej diety niekorzystnych dla organizmu substancji dodatkowych. Niezbędnym jest zapoznawanie się z informacjami zamieszczanymi przez producentów żywności na metkach dołączanych do sprzedawanych artykułów spożywczych. Ważny jest też między innymi wybór techniki sporządzania posiłków.
Podczas wykładu omówione zostały zagrożenia fizyczne, biologiczne i chemiczne jakie wynikają z nieuwagi w trakcie produkcji oraz przechowywania i przygotowywania do spożycia produktów żywnościowych.
Słuchacze zapoznali się z 6 zasadami („U”) zdrowego stylu życia i odżywiania (wg S. Bergera), których każdy, kto dba o swoje zdrowie powinien przestrzegać a są to:

- Urozmaicanie posiłków,
- Unikanie nadmiaru tłuszczu, soli, cukru, alkoholu,
- Umiarkowanie w jedzeniu i piciu,
- Uregulowanie i przestrzeganie wielkości, częstotliwości i pory posiłków,
- Uprawianie sportu i ruchu na świeżym powietrzu,
- Uśmiechanie się.
Serdecznie dziękujemy Pani dr inż. Celinie Marciszewskiej za interesujące spotkanie, wzbogacające nas w wiedzę, którą możemy wykorzystać dla poprawy jakości życia i czekamy na następne spotkania.
W bożonarodzeniowy klimat wprowadziły słuchaczy, dzieci i opiekunowie z Ośrodka
Opiekuńczo Wychowawczego „ Tęcza” , które miały do zaoferowania własnoręcznie
wykonane przepiękne ozdoby choinkowe. Podziwiamy wychowanków Ośrodka
i bardzo dziękujemy Im za to.

Tekst: D. Kawka
Zdjęcia : S. Szadkowska


02
gru

Wyjazd edukacyjno – kulturalny do Łodzi

UTW
Uniwersytet Trzeciego Wieku

Zarząd UTW w Kutnie zorganizował w dniu 27.11.2015r. dla słuchaczy wyjazd edukacyjno – kulturalny do teatru im. Stefana Jaracza w łodzi na sztukę „ Ich Czworo” .
„Ich Czworo” to tragikomedia z tekstem doskonale wpisującym się w dzisiejszą rzeczywistość poprzez uniwersalną problematykę – porusza istotny temat wartości i kondycji współczesnej rodziny. Dramat bohaterów polega na tym, że – mimo łączącego ich uczucia - wciąż się ranią i są pogubieni w tej miłości. Sztuka „Ich Czworo „ to przede wszystkim zespołowy popis aktorski atrakcyjny wizualnie i kipiący od emocji.
Po spektaklu wręczono aktorom nagrodę dla Najlepszego Spektaklu Sezonu – w ramach Konkursu na Inscenizację Dawnych Dzieł Literatury Polskiej Klasyka Żywa z okazji obchodów 250-lecia Teatru Publicznego w Polsce.

Tekst i zdjęcia – S. Szadkowska



30
list

Voltaren MAX Rozruszaj Stawy

UTW
Uniwersytet Trzeciego WiekuPod takim hasłem dnia 24 listopada 2015 roku w WSGK w Kutnie słuchacze UTW spotkali się z twórcami programu edukacyjnego, który został stworzony przez promotora marki żelu Voltaren MAX wspólnie z Polskim Towarzystwem Fizjoterapii a miał na celu popularyzację sposobów na codzienną walkę z uporczywym bólem wywołanym chorobą zwyrodnieniową stawów za pomocą dwóch wzajemnie uzupełniających się elementów czyli stosowania leków przeciwbólowych i ćwiczeń ruchowych.
Program spotkania obejmował:
- część teoretyczną, gdzie temat w oparciu o pokaz slajdów zaprezentował doc. Krzysztof Dudziński (Polskie Towarzystwo Fizjoterapii),
- ćwiczenia ruchowe w grupach, które przeprowadziła ekspert programu dr Grażyna Brzuszkiewicz - Kuźmicka PTF (wszystkie osoby biorące udział w ćwiczeniach otrzymały maty do ćwiczeń i pamiątkowe koszulki z nadrukiem logo programu),
- bezpłatne konsultacje indywidualne z zakresu rehabilitacji stawów, których dla wszystkich chętnych udzielali członkowie PTF doc. Krzysztof Dudziński i dr Piotr Czyżewski.
Organizatorzy spotkania zadbali również o materiały promujące akcję, w które zostali wyposażeni uczestnicy spotkania (między innymi „Poradnik o zdrowiu stawów”). Miłym akcentem był również poczęstunek dla wszystkich złożony z produktów wchodzących w skład diety sprzyjającej stawom.

Serdecznie dziękujemy !!!

Tekst – D. Kawka
Zdjęcia – S. Szadkowska

19
list

Wykład 17 listopada 2015r.

UTW
Uniwersytet Trzeciego WiekuW ramach edukacji w dziedzinie zdrowia w dniu 17 listopada 2015r. ponad 200 słuchaczy UTW w Kutnie uczestniczyło w wykładzie „Naturalna droga do zachowania zdrowia – suplementacja mikroelementów”. Wykład przeprowadziła słuchaczka naszego uniwersytetu mgr inż. Halina Wośko – współtwórczyni suplementu Vibowit i właścicielka firmy farmaceutycznej „ Polfarmex” w Kutnie – wykorzystując prezentację multimedialną Dr A. Niedźwiecki z Instytutu Naukowego Dr Rathe z Kalifornii.
Celem wykładu było:
- uświadomienie słuchaczom, iż spożywany pokarm nie dostarcza nam wystarczającej ilości
witamin, minerałów i mikroelementów,
- określenie przyczyn zapotrzebowania na mikroelementy na różnych etapach życia,
- przedstawienie najnowszych badań z zakresu „Medycyna komórkowa – realna szansa
poprawy zdrowia”
- przekazanie wiedzy o skutecznym stosowaniu suplementacji antyoksydantów, ich
wpływie na zapobieganie szeregu chorób , roli w profilaktyce i terapii wielu schorzeń,
- udzielenie informacji jakie mieszanki minerałów , witamin, aminokwasów należy
stosować, aby uzupełnić organizm w suplementy.

Wykład cieszył się dużym zainteresowaniem i liczymy na to, że uzyskana wiedza pomoże nam zachować dobry stan naszego zdrowia.

W drugiej części spotkania pracownik OPUS-u pani Anna Olejniczak zapoznała słuchaczy UTW z materiałami o projektach w ramach Kutnowskiego Budżetu Obywatelskiego oraz ze sposobem, terminami i miejscem głosowania. A przewodnicząca Maria Wierzbicka uznając, że każdy powinien rozliczać się z przeszłością lobbowała projekt nr 17 „Kamienie wołać będą – to miejsce, to cmentarz”

Tekst : E. Lewandowska
Zdjęcia : S. Szadkowska

obrazek prawa
   
© Uniwersytet Trzeciego Wieku w Kutnie
wykorzystywanie materiałów ze strony bez zgody autora - zabronione!
Logowanie administratora stronyMapa strony