19 marca 2026 r. w Dworku Modrzewiowym w ramach spotkań czwartkowych odbyła się prelekcja okulisty dr Ewy Augustyniak nt. „Problemy ze wzrokiem w wieku senioralnym”. Słuchacze i słuchaczki SUTW dowiedzieli się, jakie mogą wystąpić problemy ze wzrokiem, z którymi zmagają się osoby starsze wskutek naturalnego efektu starzenia się organizmu ale również jaki wpływ mają choroby (cukrzyca, nadciśnienie) na prawidłowe widzenie. Uzyskaliśmy wiedzę o sposobie rozpoznawania najczęstszych problemów i chorób oczu u seniorów:
• starczowzroczność – utrata elastyczności soczewki utrudnia czytanie z bliska,
• zaćma – zmętnienie soczewki powoduje zamglone widzenie, gorsze postrzeganie barw,
• zwyrodnienie plamki żółtej – prowadzi do uszkodzenia centralnego pola widzenia, utrudnia czytanie, rozpoznawanie twarzy, kolorów i prowadzenie samochodu,
• jaskra – uszkadza nerw wzrokowy wskutek wysokiego ciśnienia wewnątrzgałkowego (często bezobjawowo), zawężenie pola widzenia,
• odwarstwienie siatkówki – objawia się błyskami, „muszkami” - wymagana operacja w ciągu 24-72 godz., aby zapobiec utracie wzroku,
• zator w oku – niedrożność naczyń siatkówki powodująca nagłą utratę wzroku – konieczna operacja w ciągu 3 godzin,
• zespół suchego oka – pieczenie, uczucie piasku pod powiekami oraz łzawienie,
• zmiany w adaptacji do światła – seniorzy potrzebują więcej czasu aby dostosować wzrok do zmian oświetlenia.
        Zwrócono uwagę, jak ważne jest obserwowanie swojego organizmu oraz co zrobić, by dobry wzrok służył jak najdłużej:
• regularne badania – min. 1 raz w roku
• dieta bogata w produkty zawierające luteinę, witamina C i E oraz kwasy omega-3 (brokuły, ryby),
• nawadnianie organizmu oraz nawilżanie oka,
• rzucenie palenia,
• odpowiednie oświetlenie podczas czytania i pracy.
        Zaproszona prelegentka bardzo chętnie odpowiadała na zadawane pytania dotyczące chorób oczu. Wyjaśniła także różnicę między stanem zapalnym powieki (gradówka) a infekcją bakteryjną (jęczmień), przyczyny powstania i leczenie. Spotkanie zorganizowała nasza Koleżanka Danuta Szubska.

Teresa Gruszczyńska
Fot: Teresa Gruszczyńska