W dniu 25 listopada 2025 roku w auli ANSGK słuchaczki i słuchacze SUTW oraz inni zainteresowani mieszkańcy miasta, uczestniczyli w wykładzie mgr Doroty Wysockiej-Klimarczyk pt. „Problemy urologiczne Seniorów” oraz dietetyka. Przedstawiono najczęstsze przyczyny nietrzymania moczu zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Problem ten dotyka nie tylko seniorów, ale również osoby młodsze. Zwrócono uwagę, jak ważna jest kondycja mięśni dna miednicy, by właściwie spełniały swoją rolę. Na zaburzenie dna miednicy może wpływać m.in. nieprawidłowe jej ustawienie, skrócenie kończyn w wyniku zmian zwyrodnieniowych, zaburzenia w statyce kręgosłupa, dyskopatie, przebyte zabiegi operacyjne, przeciążenia, słabe mięśnie, przykurcze a także nadwaga. Gdy mięśnie dna miednicy są zaburzone pojawia się nietrzymanie moczu, gazów, stolca, obniżenie narządów rodnych a w skrajnych przypadkach wypadanie narządów wewnętrznych. Bardzo ważna jest edukacja, przełamywanie tabu i zgłoszenie się do specjalisty, który dokona diagnostyki i zaleci właściwe leczenia zachowawcze lub operacyjne. Przedstawiono także rodzaje fizjoterapii, które pozwolą na właściwą pracę mięśni dna miednicy oraz spowodują ich wzmocnienie. Prawidłowo pracujące mięśnie dna miednicy poprawią komfort życia nie tylko w obszarze urologicznym ale również zwiększą satysfakcję z życia seksualnego. Na zakończenie wykładu omówiono jak ważna jest dieta bogata w błonnik oraz owoce i warzywa.

Teresa Gruszczyńska
Fot. Stefania Szadkowska